Кто на новенького? Закажи пробные дни по специальной цене
Close
Ваше имя
Ваш телефон

Мужской калькулятор калорий

Если Вы всерьёз относитесь к себе, без расчёта персонального КБЖУ не обойтись. Иначе, посидев месяцок на какой-нибудь диете и скинув 2-3 кг воды и мыщц, через неделю после ее завершения снова возвращаетесь к своему весу. Только вместо потерянных мышц в Вашем теле поселяются #ЖИРБОЛЬ.

И еще фанатам бесконечных взвешиваний. Ориентируетесь не на вес, а на качество тела.
Можно весить 60 кг и быть с животом, а можно - 90 кг и выглядеть атлетом.
Мышцы тяжелее жира.

Нормальным темпом похудения является 3 кг в месяц. Это 24000 калорий или 800 калорий в день.
Вес
Рост
Возраст
Коофициент Активности
Количество калорий в день, чтобы не набирать вес.
Итого: 0 калории
Давайте бесплатно подберем нужную программу?

Изучите программы готового питания с доставкой